-Transformation de la forme physique -

Transformation de la forme physique du top 20 des célébrités

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Cet article comprendra la transformation physique des 20 meilleures célébrités. Toutes les célébrités d'Hollywood ne sont pas parfaites dès le début de leur carrière. La plupart d'entre elles étaient surchargées ou maigres. Elles se sont transformées pour jouer leur rôle dans les films. 

Transformer son corps n'est pas une tâche facile, et la façon dont vous le faites aura un impact durable sur votre apparence physique et votre santé également. Certaines célébrités d'Hollywood perdent leur poids en mourant de faim, tandis que d'autres le font de manière appropriée. Nous allons combiner la transformation de toutes ces personnes dans cet article. 

Transformation de la forme physique des 20 meilleures célébrités

Voici la liste des 20 célébrités hollywoodiennes qui se sont transformées :

Chris Pratt

Chris Pratt a perdu 20 kilos en travaillant dur. Il consacre trois à quatre heures par jour à la natation, à la course, à la boxe et à d'autres exercices. Chris a également modifié son régime alimentaire pour atteindre son objectif. 

Jake Gyllenhaal

Jake a pris 30 livres pour satisfaire les besoins de son rôle de boxeur dans un film. Il dit qu'il ne prend que des glucides le jour et des protéines la nuit, avec un entraînement difficile pour atteindre ses objectifs.

Tom Hardy

Tom Hardy s'est transformé à plusieurs reprises pour le rôle dans différents films. Il dit qu'il suit parfois un régime strict pour perdre du poids, et parfois il mange plus pour en gagner. 

Paul Rudd

Paul Rudd a passé une grande partie de sa vie à entretenir sa santé. Il a suivi un régime alimentaire strict pour modeler son corps. Il a éliminé les glucides de son alimentation pendant une année entière pour obtenir ce qu'il veut.-Transformation de la forme physique -

Christian Bale

Christian a perdu son poids à environ 60 livres pour un personnage de film. Il a ensuite pris une centaine de livres pour un autre rôle. Il a dit qu'il est très difficile de se transformer à plusieurs reprises. 

Joe Manganiello

Joe a transformé son corps volumineux en une silhouette d'homme parfait avec les meilleurs abdominaux et muscles après un entraînement intensif et un régime alimentaire strict. Il a dit qu'il avait réduit l'apport calorique pour atteindre ses objectifs. 

Adrien Brody

La réussite d'Adrien est sa stratégie de perte de poids rapide. Il a perdu 15 kilos en six semaines seulement pour avoir obtenu un rôle dans un film. Il a soulevé des poids lourds et réduit toutes sortes de sucres pour avoir perdu son poids. 

Nick Jonas

Nick Jonas a perdu son poids et a rendu son corps parfait après avoir rejoint le groupe de musique. Il a déclaré qu'il avait fait des exercices sérieux et difficiles pour atteindre une silhouette parfaite. 

Aubrey Graham

Aubrey Graham est un rappeur, et il a décidé de perdre son poids et de se rendre plus fort. Il a dit avoir fait des exercices difficiles et suivi un régime strict pour devenir parfait. -Transformation de la forme physique -

Jonah Hill

 Jonah Hill était très gros avant, et il a perdu beaucoup de kilos pour avoir obtenu les rôles au cinéma. Il a dit qu'il avait fait cela avec dévouement et beaucoup de travail. 

John Goodman

John Goodman a perdu 30 kilos pour obtenir le corps de ses rêves. Il a dit qu'il avait fait tout cela pour mener une vie meilleure. Il a perdu son poids en faisant de l'exercice six jours par semaine, et il a également suivi un régime alimentaire strict. 

Kevin Hart

Kevin Hart voulait devenir un homme musclé, et il a travaillé dur pour y parvenir. Il l'a fait pour devenir un athlète. Il a fait beaucoup d'exercices difficiles, ainsi qu'un régime alimentaire strict, pour atteindre ses objectifs. - Transformation de la condition physique -

Drew Carey

Drew Carey était célèbre pour avoir réussi à perdre 70 livres en cinq mois seulement. Il dit l'avoir fait pour sa vie future, et son régime alimentaire comprend des blancs d'œufs, du yaourt, des fruits et de l'eau. 

Michael Moore

Michael Moore a perdu 20 kilos pour atteindre le corps de ses rêves. Il a dit qu'il avait fait tout cela juste pour lui parce qu'il en avait marre d'être gros. Il est tombé malade à cause de son surpoids et il voulait mener une vie saine. 

Steve Harvey

Steve Harvey a perdu son poids et est devenu une personne en bonne santé après avoir eu 50 ans. Il a fait cela pour devenir en bonne santé. - Transformation de la condition physique -

Gerard Butler

Gerard Butler a travaillé extrêmement dur pendant quatre mois pour se transformer comme il voulait obtenir un rôle dans un film. 

Bradley cooper

Bradley s'est transformé en une figure parfaite pour obtenir un rôle dans le film. Il a travaillé très dur pour cela. 

Kumail Nanjiani

Kumail s'est complètement transformé en une personne à la silhouette plus saine et plus séduisante. Il a fait cela pour un rôle dans un film. 

Chris Hemsworth

Chris a pris 20 livres pour se rendre apte à jouer un rôle dans un film. Il a mangé des aliments riches en protéines pour prendre du poids. 

Kourtney Kardashian

Kardashian est mère de trois enfants, mais elle a conservé une silhouette très saine et séduisante. Elle a perdu plusieurs kilos, et sa routine comprend 45 minutes d'entraînement par jour.

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